Question

许多人用艾叶泡脚，这样做的功效好吗？

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Answer 1

引言:现在的天气变得逐渐寒冷，很多人都会选择用热水泡脚，来达到一个保暖的效果。有些人会在泡脚水中加入很多东西来更好的调理我们的身体。大部分人选择的都是用艾叶泡脚，艾叶泡脚对我们人体的功效有哪些呢？这样做对我们人体好吗 ？

一、用艾叶泡脚的好处 

用艾叶泡脚对我们人体还是有好处的，因为如果我们选择用艾叶水泡脚的话，可以帮助我们去寒，同时也可以治疗我们的口腔溃疡。我们可以用一小把艾叶煮水泡脚，或者说用纯艾叶做成的清艾条来泡脚。不过我们用艾叶泡脚的话，一定要注意多喝温水，同时我们如果选择用艾叶泡脚的话，必须不能再吃一些寒性的食物 。如果我们没有特别明显的出现上火症状的话，用温水泡脚就够了，不要一直用艾叶水泡脚 。艾叶水泡脚可以帮助我们体内达到祛寒的效果 ，但是没有必要天天泡，天天泡对身体也会不好 。

二、其他的泡脚方式 

除了用艾叶水泡脚，我们也可以用醋泡脚，用醋泡脚可以帮助我们体内的血循环加快，可以提高我们体内的红蛋白带氧的能力，帮助我们消除疲劳。而且如果我们每天用醋泡半个小时的话能提高我们的睡眠质量，而且我们也可以用盐水泡脚，用盐水泡脚的话，可以防治脚气，也能达到杀菌消毒的效果。最普通的就是用热水泡脚了，用热水泡脚可以促进我们血液循环，帮助我们提高我们体内的新陈代谢，我们可以用一些中药泡脚，用中药泡脚，对人体的好处就更多了 。

三、总结

用艾叶泡脚对人体是能够驱寒的，但是我们在泡脚的时候，需要注意多喝温开水，同时也要注意不能经常用艾叶泡脚。同时我们也有着很多泡脚的方式，很多泡脚方式对我们人体都是有帮助的 。

Answer 2

效果是特别好的，可以驱寒，可以祛湿，而且在生活中经常这样做，会让一个人的睡眠质量有所改善。

Answer 3

功效非常的好，因为艾叶可以很好的活血化瘀，可以补充气血，也可以预防脚气。

Answer 4

通过用艾叶泡脚的功效是不是还不错的，因为可以改善体内湿气，可以促进血液循环，可以提高身体的免疫力，可以提高身体的抵抗力，还可以防止血液淤堵。