怎么减大腿上的肉？？
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在上楼梯时,脚尖点地.要保持开心的心态.
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找我吧，减肥、美白、美容就联系我，我绝对不是什么医院的手术什么的，我是真心帮你的。有兴趣就追问，我告诉你QQ号
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躺在床上模拟蹬自行车
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天天抻抻腿！不知道能不能减肉，但是可以塑性！
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一套动作最有效减大粗腿，一共四个动作，左右触脚、俯身摸地、弓箭步、深蹲跳。
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