妊娠期糖尿病患者在饮食上有哪些禁忌?
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得了妊娠期糖尿病在饮食上确实有诸多的禁忌。像水果是能够补充维生素和营养的,但是妊娠期糖尿病患者在吃水果时要有一些选择性,不要吃含糖量较高的水果,例如苹果、猕猴桃这些可以少吃一点,同时主食尽量吃小米稀饭,或者是燕麦,荞麦等,这些含糖量低,但是营养价值是比较高的。其实想要准确知道哪种食物适合自己可以买一个家用血糖仪,每次饭后都测一下,这样就能知道自己可以吃哪个了,另外数据一多也容易忘,可以用Life Ofmom这个APP记录一下,上面还有数据分析呢,对比起来也方便。 如果您满意,求给大大的赞。
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你的问题最好问一下妇幼医院的医生,医生会根据你的身体等等原因会给您正确解答
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1.每周检查一次直至妊娠第10周。妊娠中期应每两周检查一次,一般妊娠20周时胰岛素需要量开始增加,需及时进行调整。每月测定肾功能及糖化血红蛋白含量,同时进行眼底检查。妊娠32周以后应每周检查一次。注意血压、水肿、尿蛋白情况。注意对胎儿发育、胎儿成熟度、胎儿胎盘功能等监测,必要时及早住院。
2.严密观察血糖、尿糖及酮体变化,及时调整胰岛素用量,加强胎儿监护。
3.积极控制饮食,使整个妊娠期体重增加控制在10Kg~20 Kg。
饮食调理
1.合理控制总热能,妊中、晚期热能摄入按理想体重30~38千卡/千克,要求整个妊娠过程总体重增长以10~12千克为宜。
2.避免精制糖的摄入,每日主食应保证250~350克。
3.脂肪尽可能适量摄入,占总热能30%以下。特别是坚果类食品更应适量食入。
4.膳食纤维可能有助于降低过高的餐后血糖,可适量增加其在膳食中的比例。
2.严密观察血糖、尿糖及酮体变化,及时调整胰岛素用量,加强胎儿监护。
3.积极控制饮食,使整个妊娠期体重增加控制在10Kg~20 Kg。
饮食调理
1.合理控制总热能,妊中、晚期热能摄入按理想体重30~38千卡/千克,要求整个妊娠过程总体重增长以10~12千克为宜。
2.避免精制糖的摄入,每日主食应保证250~350克。
3.脂肪尽可能适量摄入,占总热能30%以下。特别是坚果类食品更应适量食入。
4.膳食纤维可能有助于降低过高的餐后血糖,可适量增加其在膳食中的比例。
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