得了静脉曲张怎么办? 30
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静脉曲张是一种慢性疾病,因为久坐久站,年龄,女性怀孕,重体力劳动等原因导致的。你可以咨询贵阳脉通血管病医院,我自己也有静脉曲张,准备今年就做微创治疗的,现在在家就是避免久坐久站,其实你现在的血管情况是要进行专业的检查,看看具体的情况在说怎么治疗的,避免后期的复发,希望我的回答可以帮助你
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那就要重视起来了 防止越来越严重。我自己也是因为职业的关系有静脉曲张的问题,幸好不是很严重。说白了还是要避免久站久坐,给腿部减少负担。
carusos静脉曲张膏和静脉曲张片挺有效果的
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1.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番.
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环.
4.保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加
建议你手术治疗!祝你健康
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环.
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您好,办法
一、静脉曲张患者可每天快速步行4次,每次15分钟。
二、静脉曲张患者可多做高双腿运动,具体为平躺,抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,躺15分钟左右,以促进腿部血液循环。
三、静脉曲张患者宜作爬行运动,爬行运动简单易行、男女老幼均会做,对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。循序渐进,距离由短到长,速度由慢到快,还要注意时间的安排,不要在饭前饭后爬,以免影响消化。
四、宜穿长筒弹力袜长筒弹力袜穿上腿后,能使皮肤表面产生一股保护力,促使曲张的静脉不再向外膨胀,从而对曲张的血管有保护作用。
一、静脉曲张患者可每天快速步行4次,每次15分钟。
二、静脉曲张患者可多做高双腿运动,具体为平躺,抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,躺15分钟左右,以促进腿部血液循环。
三、静脉曲张患者宜作爬行运动,爬行运动简单易行、男女老幼均会做,对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。循序渐进,距离由短到长,速度由慢到快,还要注意时间的安排,不要在饭前饭后爬,以免影响消化。
四、宜穿长筒弹力袜长筒弹力袜穿上腿后,能使皮肤表面产生一股保护力,促使曲张的静脉不再向外膨胀,从而对曲张的血管有保护作用。
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一、休息时抬高下肢,借助重力作用,帮助血液回流。
二、锻炼小腿肌肉
小腿肌肉每收缩一次,可以泵回30-40ml血液,帮助静脉把血液输回心脏,缓解小腿静脉压力。脚踏车、步行和游泳等都有助强化小腿肌肉。
三、医用静脉曲张袜
弹力袜又称为阶梯型压力梯度袜,足踝部压力最高,越向上压力越低,通过压力差促进血液回流,缓解静脉曲张症状。
二、锻炼小腿肌肉
小腿肌肉每收缩一次,可以泵回30-40ml血液,帮助静脉把血液输回心脏,缓解小腿静脉压力。脚踏车、步行和游泳等都有助强化小腿肌肉。
三、医用静脉曲张袜
弹力袜又称为阶梯型压力梯度袜,足踝部压力最高,越向上压力越低,通过压力差促进血液回流,缓解静脉曲张症状。
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