怎么能做到减肥而不反弹呢

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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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减肥不反弹的方法在这里哦。

阿亮体重管理
2019-12-14 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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反弹是最困难的一件事情,所以我们经常会说,减肥不难,难的是维持,有过统计,所有减肥成功的人,5-6年之后,只有1%的人没有反弹,剩下的99%基本上都涨回去了

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亿小菲
2011-08-29 · TA获得超过203个赞
知道答主
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萝卜白菜葱姜蒜用白水煮成汤
每天三碗 坚持一个星期
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百度网友ab2e407
2011-08-29 · TA获得超过327个赞
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我还是觉得节食最有用
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匿名用户
2011-08-29
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少吃多运动
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