Question

尿酸高不能吃什么食物

Answer 1

尿酸高的人群不建议吃含糖量过高的水果，比如葡萄、西瓜、甘蔗、芒果等，此类水果含糖分过多，如果频繁大量食用，会增加肾脏负担，加重尿酸排泄障碍。另外对于嘌呤过高和酒精类的食品也要避免，比如动物内脏、啤酒、老火汤等。
高尿酸主要是嘌呤代谢障碍所致，嘌呤是核酸主要组成部分，尿酸属于嘌呤代谢的最终产物，如果体内嘌呤代谢出现障碍，就会引起尿酸增高，容易诱发痛风性疾病发作。
平时要改善不良的生活方式，饮食要以低嘌呤食物为主，同时建议多喝水，促进尿液排泄。

Answer 2

尿酸高不能吃高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜，蘑菇，不能喝啤酒。

Answer 3

尿酸高患者要忌口以下四类食物：
一、高嘌呤食物：尿酸高主要和患者平时摄入过量的高嘌呤有很大关系，所以平时一定要忌食嘌呤高的食物，如各种动物内脏，海虾，各种鱼类，豆类，各种肉汤火锅汤等，都是尿酸高患者要避免的，否则会导致尿酸升高而引发症状。
二、酸性食物：酸性食物对尿酸的控制也不利，所以平时患者要注意忌食，包括蛋黄、乳酪、 乌鱼子、火腿、培根、鲔鱼、牛肉、奶油等，这些食物也是可引起血尿酸增高的。
三、高脂肪食物：高脂肪的食物有很多，除了各种肥肉、烧鸭烧鹅等，还有一些油炸食物，罐头类食品及一些腌制食品，都属于高脂肪食物，会导致尿酸升高或是引起高血压发生，而高血压则是痛风的并发症。
四、酒精：过量喝酒对身体损伤是很大的，酒进入人体后是需要肝脏来代谢出去的。对于肝功能不好者来说，喝酒更是会增加肝脏负担。如果肝脏不好解酒能力比较差的尿酸高患者喝酒，会在短时间内导致尿酸升高，从而可引发痛风急性发作，所以对尿酸高的人，要尽量戒酒，最好做到滴酒不沾，以更好的控制血尿酸。