家长怎么做才能与孩子的相处中建立良好的亲子关系呢？
01
给予孩子更多空间和自由
克制包办一切的心情，克制控制孩子的欲望。家长有时候会忍不住向孩子唠叨，“整天打游戏，不知道学习啊”等等，在家长看来是好意的这些提醒，却让孩子觉得反感和不耐烦，成为了无效唠叨，显然这样的提醒并不奏效。
当家长打算破罐破摔、干脆不对孩子唠叨的时候，让家长不解的事情发生了：孩子慢慢地懂得规划自己的学习时间，能够按时看课程直播、完成作业、整理错题等，变得更加自觉了，当然亲子关系也越来越和谐。
其实，随着孩子年龄的增长，孩子需要更多的自我空间与自由，来安排和处理自己的事情。家长的“包办一切”、“为孩子好”等强加在孩子意志上的某些需要，并不利于孩子发展内在的驱动力，不利于孩子自我管理习惯的建立。
想要建立良好的亲子关系，家长首先要学会尊重孩子的成长规律，包括喜好、个人想法等等，让孩子可以做选择、做决定，给他充分的成长空间。
02
对孩子保持信任
在日常生活中，有些家长对孩子总是用怀疑的眼光来看待：孩子零花钱丢了，怀疑是不是偷偷用了；和别人打架，怀疑孩子招惹别人在先；和异性同学一起上下学，怀疑是早恋……
在知乎上曾有一条热门问题：“成长过程中孩子为什么越来越不愿意与家长交流了？”答案竟然出奇地一致，即“感受不到信任”。
信任在亲子关系中是非常重要的，不信任孩子的家长，同样也得不到孩子的信任，亲子之间会变得疏远、冷淡，很难让亲子关系恢复紧密与深厚。
家长对孩子保持信任，孩子将会更有勇气和自信。相反，如果家长总是怀疑这怀疑那，很有可能孩子就会变成家长怀疑的那个样子。
03
站在孩子立场上有效沟通
面对孩子的不当言行，家长的第一反应不应该是斥责和责骂，而应该是真诚和耐心的交流。但现实中，很少家长能真正做到这样。与孩子的日常沟通中，大多数家长都会夹杂着情绪的宣泄、情感上的绑架等消极态度。在亲子关系中，不是只有对错，还有更加重要的，是理解与接纳。
学会站在孩子的立场上，设身处地为孩子着想，体会孩子的感受和情绪，在沟通中帮助孩子解决问题，此可谓有效沟通，而并非以大人的视角一味地忽视和否定孩子。
04
与孩子共同成长，达到双赢
在亲子关系中，有家长很乐于将所有精力和时间全部放在孩子身上，可能导致急功近利、操劳过度等状态问题，孩子的内心也会充满焦虑与压力，亲子关系变得不那么稳定。
对孩子的教育，不应该成为牺牲家长全部时间和精力的过程，而是父母和孩子互相成就、共同成长的双赢局面。教育孩子，与家长个人的成长学习并不矛盾。家长可以将一部分精力放在自我完善与学习上，这样才能更好地处理亲子关系。
家长努力上进的样子，同样能感染孩子，启迪孩子。孩子也会以家长为榜样，尊重家长，与家长保持良好的亲子关系，得以更好地成长。
一、记住自己的角色：父母要知道你是孩子的父母，是他们最信赖的人。你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。
二、掌握好平衡平
衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。
三、做好表率
父母是孩子最大最好的老师，想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人?那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。
四、有话慢慢说
轻易发火只会让事情变得更加糟糕，无法控制情绪怎么办?那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。
五、表扬孩子
真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。十堰心理咨询服务：良好的亲子关系对一个孩子的成长非常重要，建立良好的亲子关系可以帮助孩子更好地成长。父母是孩子最好的老师，家长如果在孩子小的时候就建立好良好的亲子关系，那么孩子在青春期的时候就有可能很平静的度过，也为家长进行家庭教育建立了良好的基础。
良好的亲子关系使孩子会尊重父母，听从父母的教育和指导。在日常生活中，促进亲子关系的建立有以下几个原则：
第一、赞赏孩子，孩子在成长的过程中，需要父母的帮助和认可，只有父母认可、赞赏他，才能提高他的自信心和赞赏的能力；
第二、要抽出一定时间和孩子聊天，聊天的作用是可以了解孩子发生了什么事，了解孩子的性格特点，在聊天的过程中也发展了孩子语言的表达能力。聊天也有几个原则会促进亲子关系的发展，首先是在聊天过程中一定要有眼神的交流，要全身心地投入到孩子说话中，不要东张西望，做些其他的事情。其次在跟孩子交流的时候，一定要有一种回答问题的技巧，就是在交流的过程中要带动孩子去表达他的情绪；
第三、玩耍，在玩耍时孩子应该是领导者，因为如果孩子是个领导者，就从中学会了对自我的一种认可，也学到了玩耍的方式，还可以跟其他人玩，这样就促进了孩子玩耍的能力。
以上就是有关促进亲子关系的方法，同时也提醒家长，跟孩子建立亲子关系不一定要经常跟孩子在一起，每天只要抽出10-15分钟的时间，把手机放下来，把工作放下来，把思想放下来，全身心地投入到与孩子玩耍中，亲子关系一定会越来越好。
和孩子相处时，一定要学会倾听孩子的语言，学会平等的和孩子相处，用孩子的语言与孩子交流。家长可以利用生活中的自然环境，帮助孩子建立宽松和谐的同伴关系，抓住机会，帮助孩子开展各种活动，以便增加孩子和其他孩子之间的交往机会 有时候当孩子有兴趣的想要跟家长说话时，家长都是随便搪塞过去了。对于这种情况，家长应该学会倾听孩子语言，就算不知道孩子说什么，也要给孩子有所回应，否则孩子是会失落的。长此以往，孩子就会觉得自己不重要，和家长之间的交流也就会越来越少。
部分家长和孩子相处的过程中，总是太过于严谨，孩子想玩个水都不允许，这样会让孩子觉得有距离感，不敢和家长随心交流。因此，家长要学会平等的和孩子相处，这是身为好家长的必修课。
家长与子女之间的良好的亲情关系，是进行思想交流的良好基础。有些家长平时和孩子思想交流很少，发生了问题之后就严厉训斥孩子，久而久之，感情距离渐渐拉大。或者在孩子不顺自己的心时，大发牌气，使孩子产生了逆反心理，亲子关系陷于困境。在这种情况下进行交谈是没有什么效果的。为此，与孩子交谈，首先要制造一种和谐的气氛，说句笑话，讲点令人高兴的事情，拉近了感情距离，效果就会好得多。
孩子是天真无邪的，说的话也是充满想象的，家长也要学会用孩子的语言来与他交流，这样孩子会觉得家长是自己的朋友，而不是高高在上的大人。愉快的交往经验可以提高幼儿的自信心，而自信心的增强又会引发更强的交往主动性，两者相互促进，形成良性循环。
