Question

肝不好吃什么水果好

Answer 1

选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，
脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;
肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。
肝脏不好的人要多吃新鲜的水果，因为如果水果放置时间长了，会腐坏变质，就会产生对人体有害的物质，需要肝脏来代谢、解毒，会加重肝脏负担，导致病情恶化。
而且，肝脏不好的人吃水果要适量，吃成熟、干净的水果，现在的多数水果都加一些化学物质，还有残留农药，吃时应量清洗干净，除去水果表面的污物和残留物质。
希望我的回答能够帮助你！

Answer 2

水果一：草莓
草莓是生活中很容易见到的一种水果，酸酸甜甜的，深受男女老少的喜欢，它含有丰富的维生素，对于肝火比较旺盛的人来说，草莓既可以养肝，也能够去肝火，因为红色入心，还可以去心火。草莓还含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于肠胃的消化，防止出现便秘，但是要注意的是，对阿司匹林或者是肠胃不好的人，尽量少吃。
水果二：乌梅
想必很多人都应该吃过乌梅吧，也是酸甜的口感，平时多吃一些乌梅可以增强食欲，也对晕车的朋友来说可以缓解晕车的症状。但是，它对肝脏的作用可能被你们忽视了，乌梅可以降肝火，特别是一些肝火旺的女性来时，可以起到很好的作用，也可以补肝气，养肝血，因为乌梅是可以直接食用的，直接进入肚子里，对肝脏起到一种保护的作用，但是要注意，儿童或者经期的女性和感冒的患者是不宜吃乌梅的。
水果三：葡萄
现在刚好是葡萄上市的季节，味道可口，还有很高的营养价值。它富含多种营养元素，同时还有人体必需的十几种氨基酸和果酸，对减轻腹水，保护肝脏，去浮肿有很好的效果，还能够预防癌细胞的发生，阻止癌细胞的扩散，因为葡萄里有生物活性物质，可以对肝脏不好的人，起到很好的辅助作用。