Question

孩子高三，在学校的重点班，老师讲的特别快，孩子理解能力跟不上，怎么办？

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Answer 1

如何对高中生进行心理辅导？

  1.父母应该鼓励孩子说出来

  对于孩子的焦虑，家长应该鼓励孩子说出来，在说话的过程中放松。 考生自己也需要进行自我心理调整，不要因为一时的挫折而失去信心。 要克服考试焦虑，首先要对自己有信心，相信自己能达到自己想要没羡的目标。

2，学会接受紧张，但不要太在意。

  要知道紧张的一部分实际上是我们的“朋友”，帮助我们集中注意力的“助推器”，所以当它来临时，不要试图完全摆脱它。 试着进行积极的自我对话，告诉自己这个测试只是一个测试，尽量避免夸大不合理的想法。

  3.学习一些放松技巧

  比如练习深腹式呼吸，想象或回忆你去过的美丽地方等。把你的日常练习想象成一场考试，然后放松身心，练习克服考试压力。 如果考生经过上述自我调整后仍然无效，需要及时到专业的心理咨询机构寻求心理医生或心理医生的帮助。

  4. 运动

  高中生长期久坐不动，经常缺乏体力活动，身体变化也会影响情绪和心理。 运动可以舒缓身心，释放压宏察侍力，刺激大脑释放多巴胺。 每天可以多做些课间活动，放学后可以适当的打球、慢跑等。

  5、给孩子足够的心理空间

家长要给孩子留出自己的心理空间。 每个人都需要有自己的空间，尤其是高中生，压力很大。 因此，父母应该让孩子有自己的空间。

   孩子不想说的话，家长不要问太多。 在日常生活中，父母不应该什么都问。 如果孩子愿意说话，他必须仔细听他要说的话。

  6、及时理解和鼓励孩子

了解孩子的情绪，给他时间逐步调整学习状态，切记心急如焚。

 接受孩子蔽吵的现状，降低对孩子的期望，同时经常检查自己的情绪是否会给孩子带来焦虑和消极情绪。

Answer 2

孩子高三，在学校的重点含档哪谈码班，老师讲的特别快，孩子理解能力跟不上，首先可以选择与老师进行沟通，其次就是让孩子把不理解的问题蠢告告诉老师，让老师帮着再进行讲解。

Answer 3

继续鼓励孩子。这种情况多半是孩子没有适应老师的教学方式，一旦适应了就会突飞猛进。

Answer 4

那可以引导孩子，在课余时间多问问题，找老师找同学问，想要学得好，就得主动学习。

Answer 5

家长可以主动找老谨洞师沟通一下，让老师放慢讲课的速度。其次，庆仿如果单独只有你的孩子跟不上老师的速度，建议孩子去上一些补习祥差枯班，把知识点再巩固一下。