Question

石榴吃多了会怎么样

Answer 1

石榴吃多了会上火。

街上水果琳琅满目，让人垂涎欲滴。其中，红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晋代，就有人赞美石榴“御机疗渴，解酲止醉”。石榴不仅味美，营养也极其丰富，还有很高的药用价值。但是，石榴吃多了会上火，尤其是儿童，吃多了会引起发热痰鸣。

扩展资料：

好处：

1、红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

2、石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

参考资料来源：人民网——吃石榴上火吗？石榴的功效与作用

Answer 2

石榴含有维生素、有机酸、果糖、矿物质及微量元素、植物化学物等营养物质，适度吃石榴可以补充人体营养物质，因此对于大部分人而言，正常食用石榴只会给身体带来好处，不会产生不良的反应。但是如果吃的量过多，一些人可能会出现上火、牙齿损伤、肠胃不适等不良反应。

1、上火：石榴属于温性水果，过度食用可能会导致口腔以及食道黏膜脱水，出现上火症状，主要表现为牙龈肿痛、口干舌燥等；

2、牙齿损伤：石榴中含有有机酸及生物碱，如果长期大量吃石榴，可能会对牙齿造成一定的腐蚀，使人感到牙酸、牙齿敏感。加上石榴中含有大量色素，过多食用后若没有及时清洁口腔，容易导致牙齿变色，影响美观；

3、肠胃不适：如果吃石榴时连同石榴籽一起吃，由于石榴籽不容易被消化，大量的石榴籽聚集在胃肠道，可能会出现消化不良、便秘等症状。

除此之外，对于糖尿病病人，则应限量吃石榴，因为石榴含有大量的糖分，摄入过多会导致糖尿病患者血糖升高，对病情产生不利影响