女性45岁后若出现“4大”，是寿命短的特征，为了健康，早调理
1.肚子“大”
肥胖是长寿之路的“拦路虎”。女人如果有腹部三层脂肪的特征，像个“孕妇”一样鼓胀，身体机能估计也不是很好。根据一项调查研究，当中国女性达到中年时，45岁以后，肥胖的可能性可达到40％左右。而这个年龄也恰好是女性更年期的高发期。很多人应该知道，肥胖会影响身体的 健康 ，导致妇科疾病的发病率很高，因此不能忽略肥胖对 健康 的危害。
2.手指末端肥大
手指末端的指关节像鼓槌一样变得肥大，而指甲也像鹦鹉的喙一样向上凸，这在医学上被称为“杵状指”。通俗的医学认定中，杵状指与诸如动脉血氧不足和血流量增加等因素有关。它主要是由指尖组织增生引起的慢性组织缺氧、代谢紊乱和中毒引起的。妇女超过45岁后，高血压、高血糖、高尿酸等将始终占据相当高的风险。即使没有这么高的危险水平，总会有些腰酸背痛的副作用，这是不可避免的。而心血管和脑血管疾病的后果有时难以控制。
3.口味“大”
所有人都知道，睡眠不好的女性最有可能出现显老的症状。但是，别忘了，重口味的饮食习惯也会“缩短”她们的寿命。中年以后，许多女性的味蕾开始退化，她们的食物风格可能偏向浓厚的口味，因为它们可以刺激味蕾并加大进食。而关于重口味食物，众所周知，长期食用会诱发心血管疾病，例如高血压、糖尿病和高脂血症，从而缩短其寿命。人们每天都会吃东西。饮食疗法不是治疗疾病的方法，而是生活态度，坚持清淡饮食对 健康 非常重要。
4.脾气“大”
每个人都会有脾气。其实这是一种有益于 健康 的个性，可以更好地发泄压力，但我们最好学会控制它。女人的脾气通常比男人大，尤其是在更年期45岁之后的女人。进入更年期后，女性的体质也慢慢地发生了变化。随着月经的消失，精气的流失会减少，体内的阳气会占上风，脾气也会变大。对于许多女人来说，几乎没有办法控制自己的脾气。另外，脾气暴躁的话，乳房、卵巢等的女性性征也会受到“伤害”。
如果女性想延长寿命，必须养成 健康 的生活方式。多做运动，多喝水，多休息，不要熬夜，才会有益身体 健康 。
