热性食物有哪些
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咨询记录 · 回答于2023-05-16
热性食物有哪些
热性食物有水果类的荔枝、桃子、榴莲、山楂等,干果类的桂圆、栗子、核桃等,五谷类的高粱、糯米等,蔬菜类的洋葱、韭菜、大蒜、南瓜等,肉类中的羊肉、牛肉、猪肚等。性食物及温热性质的食物,属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效,常用于寒性病证,适宜寒性体质人群食用,生活中很多食物都是属于热性的,比如水果类中的荔枝、桃子、榴莲等,干果类中的桂圆、栗子、核桃等,五谷类中的高粱、糯米等,蔬菜类中的洋葱、韭菜等,肉类中的羊肉、牛肉等,这些危险食物不仅可以驱寒补虚,还可以为机体提供能量,补充人体所需要的营养物质,但不宜过多吃