Question

解困的最好方法

Answer 1

问：解困的最好方法

答：一、可以冲一杯咖啡或者一杯浓茶，其中的咖啡因对大脑神经起到一定的刺激作用雹闹友，可以提神醒脑，驱走困意。二、可以随源槐着欢快的音乐唱一首歌，使精神振奋，缓解弯蠢犯困症状。三、可以到室外走一走，呼吸新鲜空气，改善大脑供氧。四、可以用冷水洗洗脸，因刺激作用达到增强大脑神经的兴奋性的目的，缓解犯困症状。

答：解困的最好方法还有起居有序、适当运动、心态乐观 、按摩穴位:如太阳、风池、百会郑罩、内关、足三里等穴位，每穴按摩约尺仔1分钟，以陵丛汪出现酸、麻、胀的感觉即可。