心理分析： 你和母亲之间发生了强烈的冲突，你觉得母亲非常苛刻，不理解不照顾你的感受，在与母亲吵赢之后，心情也没有变好。抱抱你呀，给你些温暖！ 中国有句古话：“清官难断家务事”。是因为家庭里面由于情感的牵绊，有时候不是一句对错能够说清的。所以家是需要相互沟通、包容和体谅的。 在看到这样的景象时她立即愤怒地、大声地指责抱怨，仿佛我触犯了世界上最严重的法律。客厅里充斥着那样使人感到情绪变得负面的声音，于是我解释，解释过后她的声音仍旧那么使人感到厌恶，她跳过了理解我、照顾我的感受，而是继续说着地上肮脏的泥印子。于是我大声地反驳，跟她拌嘴似的反驳，她才住了口。 通过这段描述可以看出，你们争吵的原因，是因为妈妈的出发点与你的出发点是不同的：妈妈看到的是你把客厅弄脏了，而你想到的是不能把裤子弄脏。 你之所选择把客厅弄脏，大概是因为你觉得客厅脏了好清扫、好擦洗。而洗裤子就比较麻烦。而妈妈是怎么想的呢？或许妈妈觉得客厅是门面，万一来客人看到了，会显得这个家脏乱，显得没有什么素质。而裤子脏了，换下来洗了就是，而且裤子穿出去干活了，本来可能就是要洗的。 所以，你们两个都没有对错。当争吵发生的时候，人都会陷入自己的思维里面，难以看到对方的立场。所以关键是情绪，而不是事情本身，对不对？ 我感到自己是那么的令我感到厌恶，我感到自己犯的错十恶不赦，觉得自己不配活着。因为她曾不止一次这样对我，她是我母亲，她对外人却无条件的包容，也不敢对他人生气。对家人十分刻薄。 通过这段描述，我仿佛听到了你的愤怒和呐喊，感受到了你绝望和痛苦，同时我仿佛也看到了你和母亲重叠的人生。 母亲为何对外人无条件的包容，也不敢对他人生气，却唯独对家人十分刻薄呢？ 一、在外没有底气和勇气 如果你能够把眼光看向母亲的人生，你应该能够发现，你的外公或者外婆脾气应该也是暴躁的。他们对你的母亲的方式应该就如同母亲现在对待你的方式。不问缘由，不分青红皂白，看到孩子做的不对非打即骂。 一个在家里没有受到宠爱的小孩，在外如何能有底气？如果在外得罪了人，非但不会有人撑腰，反而有可能回家再受一顿责骂。所以才养成了“讨好型人格”，在外无条件包容和忍让。 二、气急败坏的原因 当一个受尽外人之气的小孩成为母亲之后，她首先想到的应该是让我的孩子不能出错，不能像我一样在外受欺负。所以，她会把她成长经历中“积累的经验”用在孩子身上，给孩子定各种规矩。这些规矩是什么呢？这些规矩都是外人评价一个贤妻良母的“标准”。 我想，你的母亲应该没有受过很多教育，她应该是个普通的农村妇女，她还不具备反思的能力。她应该难以明白“原生家庭”对孩子的性格会造成什么影响，因此更难以体会命运的轮回。 但是亲爱的孩子，你不同。你所处的时代不同，你所学所看的知识已经超越了母亲的时代。你有机会打破这个“命运”，你可以变得跟母亲不一样。 首先，当你发现争吵的原因没有对错之后，你可以剥离情绪。母亲不是你的敌人，“爱面子”才是问题。你要潜移默化的改变母亲的观点，不需要为外界不相干的人活着。 其次，接纳家庭。母亲不是不爱你，而是她不明白什么才是爱的表达。试着给母亲一个拥抱，试着去体谅她的辛劳，给母亲一个示范和榜样，这样她才有机会学习和改变。 第三，接纳自己。我们无法改变出生，但是我们可以通过学习，把自己变强大，这样才不会让命运继续延续下去。 以上，是我的建议。希望对你有用，祝你幸福。
