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据我所知,只有大豆里才含有丰富的大豆异黄酮.并且和我们女性体内的雌激素的结构相符,所以多吃豆制品对女性很好.而且在我们吃的豆腐中,这种激素比较多.做好就多吃这个了
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光滑，看起来会更加有女人味。而雌激素少的女人，体毛会很长，尤其是会长胡子，这类人看起来很阳刚。 如果想改变自己的形象，那么补充雌激素是有必要的。我们日常生活中就有几样食物，可以帮人体补充雌激素，而你却不知道。
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女性雌激素不足，可以吃这3样食物，帮助补充雌性激素。
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吃什么能补充雌激素？
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