Question

悬赏1000分！关于身体健康的问题 专家进！

今年17岁了 马上18了 但是身体状况不太好 请帮忙鉴定我是否身体存在问题。

17岁 173cm 可是只有45公斤（100磅）。骨骼小 没什么肉。怎么吃也吃不胖。食量一年比一年少，15岁的时候一顿吃掉一只鸡没问题，现在顶多俩鸡腿。

从15岁就没怎么在长高了 15岁大概170左右。

没有几根腋毛。空空的。。而且没什么肌肉。看起来像13、14岁小男孩的胳膊。发育不良的样子（根本没怎么发育）胳膊和腿都细细的，大腿是一般同龄人大臂的宽度，不太夸张的！！！

其实我很爱好体育，天天打篮球。耐力也不错，2400米最快跑过10‘10“。

脑子很好使，很聪明，理解能力快，只是记性很差，很容易忘事。

请问 1. 我还能继续长高吗？
2. 我的成长发育有问题么？父母都很正常。为什么我17了腋毛几乎木有。。腿上也没什么毛，非常干净。。
3. 我吃的很多却不长肉，体重保持45公斤是否有办法治好，是不是我吸收不好？

请专家鉴定 并提出问题我一概回答。解决问题给1000分，完全解决问题我把分全送了！！！

Answer 1

你肯定给不了1000分了，分到头了。注意以后不要说空话了。
体重虽然偏低，但将来体重会上来的，不必忧虑。
要注意，不能上网时间多了，而不是太多，尽量不能早熟，早熟长个就没希望了。
注意早上吃得好，中午吃得好，晚上吃得少。吃饭要细嚼慢咽。
中午吃饭要多喝汤。早上要多喝水。

追问

我多建4个问题 每个200分。1000分。木有说空话的。我很头疼我的体重上不去啊。。

追答

饮食要多喝汤才增重。德国人喝啤酒，但你年龄不大，以后可喝。经济条件好就要吃的好，经济条件不好，就要吃得多。如果老喝排骨汤，你身体一定不差。但这样说可能是说空话。

Answer 2

17岁长到一米七，算是发育正常啊，不过以你父母的遗传因素来看，你长到178的可能性不大，不过除遗传因素以外，也有很多影响身高体重以及性发育的因素，比如营养是不是跟得上，是不是保证一定的体育锻炼，还有一些在于个人是不是有一定的好习惯或者坏习惯

Answer 3

1. 我还能继续长高吗？
2. 我的成长发育有问题么？父母都很正常。为什么我17了腋毛几乎木有。。腿上也没什么毛，非常干净。。
3. 我吃的很多却不长肉，体重保持45公斤是否有办法治好，是不是我吸收不好？

1、你还可以长高、一般女孩是在16、17岁，男孩是在18、19岁。女孩在青春期11-15岁发育最快，男孩在12-16岁发育最快。一生中青春期长的最快，一年中春天生长的最快。

2、腿上不长毛、你的汗腺不太发达。对身体也没什么坏处的。

3、保障膳食平衡

我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证每天获得足够的维生素和矿物质。

一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

■养成良好饮食习惯

最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能，以防止产生营养不良，影响长高。

■养成良好作息习惯

充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。7～13岁需要9～10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。

良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于生长发育，从而长成高个子。

■如何长的高

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了长得更高一点，应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让长得高一些，尤其应注意在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要养成偏食的习惯，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常

Answer 4

1，从人体生长曲线出发考虑，还可以长1到2cm
2，没问题，这很正常，可能由隐性基因决定。
3这也是基因问题，每个人不同，你的身体素质已经很好了。
保持良好的心态就行了。小伙子！

Answer 5

估计不能长高了
你去医院查一下就可以了
我还没你重哩