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6个回答
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可以去河边大喊大叫,释放自己不好情绪!!或者找个知心朋友聊聊,,大哭一场什么也都没了,,,不过最主要的还要自己放开自己的心不要把什么事都放心上,那样自己活着多累,,是吧,朋友,乐观点什么都会好的,,开心点
2011-09-14
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睡觉~睡着了什么烦恼都忘了~~~
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出去和死党玩一玩,就会忘记烦恼,也可以听听音乐
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有的,可以去爬山,可以去郊游,可以和朋友聊天,这些办法都可以让自己忘记烦恼的。
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何不尝往好处想,你要把烦恼讲出来给朋友听,或者把烦恼写下来然后撕掉,告诉自己新的一天到来了,新的生活也开始了
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找朋友们聊天,游戏,打牌,总之,可能朋友的乐观情绪会影响你的。还有就是,去想自己为什么会烦,如果能找到烦恼的问题所在,就可以找办法解决烦恼,如果不知道烦恼的问题所在,那就先和朋友们在一起,即使什么也不做,也会慢慢高兴起来的,总之,不要一个人钻牛角尖,那样不好。
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