Question

上课犯困怎么办？

我是一名工科生，上了大二，但发现自己一上就会睡觉。我当初报考时认为工科是比较好找工作，但我发现自己自从上第一节高数线代大物电路就昏昏欲睡，不管今天已经休息够与否。
老师一直在放PPT，自己做笔记还是很少的，一般就是书上的大概。往往上一秒还在清醒下一秒眼睛就已经闭上。自己大一认为大概是功课难做题不会的缘故，但自己平常看见这些书也会犯困。不幸的是，上什么文学艺术历史政治之类的课时反到听得津津有味且精神振奋。。。人说兴趣是可以培养的，当然还是可以学第二专业的。
但就是纠结，诚心求教，求助如何喜欢上课堂？怎样才会不犯困？
看来咱是没救了。。。。。以手击头掐腿，自我激励（这条偶尔激着激着就成白日梦了)喝咖啡、茶叶，假装注意力，拥有少许成就感。。。。。。还是练练长跑，锻炼耐力去好了。。。。嘿嘿

Answer 1

首先我告诉你的是你这种情况是每个人都会遇到的正常现象，因为人在一天中最容易犯困的时间是上午8时左右和晚上8时左右，所以你不用太在意。
既然你想改变这种情况你不妨试试如下方法：
一是你把睡觉的时间提前，最好提前1个小时以上，这样你的困意就会提前出现；
二是你早饭尽量提前吃，饭后适当做一下活动，以提高自己的精神状态；
如果还不行的话，你只能擦清凉油或采取自残（用手捏大腿）的方式来解决了。

追问

抱歉，再早睡基本不可能。一般是上两节课困两节课，至多清醒半节。上完体育课 。。。累得只想睡觉。。。自残？捏了清醒一会照样还是睡着了。。。。

追答

那就擦清凉油好了，抹在鼻子前面，想睡着还是挺难的。试试看吧。

追问

太阳穴也擦过。。。。。无奈睡意来袭便丢兵弃甲，要么注意力被转移。要么就是喝了咖啡的脑袋木木的，那还能听课吗？上课激励自己，不上课就挂科就补考就可能拿不到毕业证。看来是精神力太薄弱了TT

追答

所以嘛，涂清凉油涂在鼻前或鼻尖，刺激一下。不过味道有点狠，你得受得住。

追问

如果不想全班都来看你寻找气味之来源的话。。。嘿嘿，没功劳也有苦劳的份上

追答

应该还是有点效果的，当年自己也尝试过，睡不着了。试试吧。

Answer 2

带杯浓咖啡到课上喝，另外就是培养兴趣啊，觉得不会做的题自己试着做做或者问他人，当你会做了会稍微有点成就感的，自然就慢慢有兴趣了，理科基本上都是一通通百通的，还有一个方法就是不知道适不适用，可以培养对上课老师的兴趣，呵呵，我以前高中的时候生物老师我就很喜欢，所以生物就比较好，O(∩_∩)O~

追问

昨天喝了浓咖啡。。。。照样睡着了。。。。有了成就感后。。。。咱就不想学了。。。咱高中生物好是因为画遗传系谱图很好玩。。。。老师，工科。。。。。一整堂的知识且速度较快，基本靠课下的

Answer 3

你好！平时可以在网上多搜索一些关于此科的相关知识，然后从中找出一些兴趣所在。还有不知道是不是那位老师讲课缺乏幽默，所以使你发困？那么其他学生认真听课的占百分之多少？就算是老师讲课乏味，我想你也要努力去寻找兴趣，培养出兴趣后就不会在课上发困了。加油吧！

Answer 4

第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。

Answer 5

是不是有多眠症啊 大哥 不过大学生 上学不都是 睡觉么 都学不进去还学什么 乘早换吧 等你这大学读完估计又荒废青春了 要么就好好玩 要么就好好睡 要么就好好学 别到头来 哪哪不是的 你就悔吧

追问

激将法。。。。没用的