有严重强迫症怎么办?没钱也没时间去看心理医生

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小鱼说剧
2011-09-16 · 分享美好生活
小鱼说剧
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您好:
采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,可收到良好的治疗效果。
  长期以来一致认为强迫症治疗困难,60年代前,强迫症预后不良,直到1966年Meyer报告2例强迫症用行为治疗取得成功,情况才开始改变,1971年Rachamn创造一种治疗方法,称为”暴露结合应答预防法”成为强迫症的有效治疗方法,
以下是暴露结合应答预防的步骤:
1、仔细考虑对一切以往回避的情境进行暴露。
2、对恐惧刺激和想法的暴露进行指导。
3、仪式动作和回避行为,即反应预防。暴露的实施和反应预防的细节都要考虑并和病人事先讨论,示范,自我练习都可采用以促进治疗实施。
此外,对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。
希望以上解答能帮到您!
89881888
2011-09-16
知道答主
回答量:28
采纳率:0%
帮助的人:4.5万
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比如你家门你忘有没关 你想回去看 你同时克服自己不回去
追问
我知道强迫症的症状,你说的只不过是其中一种,我也有这种症状,不过,我还有其他症状,都是强迫症的症状体现。。
追答
呵呵   我也有过强迫症  和我说的一样  你可以试试看
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匿名用户
2011-09-16
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得这个病的人还真不少,我也是其中之一
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