心情很低迷怎么办

事情太多,压力太大、‘1... 事情太多,压力太大、‘1 展开
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2011-09-21 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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把事情分类,分出优先次序。
重要紧急的先做,不重要的紧急的放一放,
重要不紧急的也要着手做,不重要不紧急的就放下吧。
找一张白纸,中间画一条竖线,再一条横线,四个格子填上这四类事情,然后就去照着做吧。
希望你能早点好起来!
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匿名用户
2011-09-21
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事情解决了 才能不低迷 可以试一下改变视角 以旁人的眼光去看待这些问题 想一下该怎样解决 旁观者清嘛 去把这些问题给解决了 相信自己行
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送餐热线
2011-09-21 · 贡献了超过105个回答
知道答主
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是男人就挺住,是女人就去妈妈哭诉
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九初夏侯2d
2011-09-21
知道答主
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hghhghf
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