中指被篮球顶到 出现淤青肿大 手指还不能伸直或弯曲 而且有些痛 请问我该怎麼办? 手指上的骨头有伤到吗? 30
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我觉得问题应该不大,我打篮球也出现过这种伤,年轻人的话休息几天就没事了。
现在说下解决办法,如果受伤超过1天了,建议你先热敷一下,截取“公子姓肖”回答中的两种办法:
热敷的常用方法也有“干、湿”两种:
一、是干热敷法。这是用热水袋热敷的方法:将60摄氏度~70摄氏度的热水灌满热水袋容量的2/3,排出气体,旋紧袋口(注意不要漏水)。将热水袋装入布套或用布包好敷于患部,一般每次热敷20~30分钟,每日3~4次。如无热水袋,亦可用金属水壶(注意用毛巾包好),或用炒热的食盐或米或沙子装入布袋来代替。
二、是湿热敷法。事先把两块小毛巾或纱布浸在热水盆内,轮流取出并拧至半干,用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部),上面再盖以棉垫,以免热气散失,大约每5分钟更换一次,总计20~30分钟。每日可敷3~4次。
如果几天后还是没有好转,就去医院看看,当然不放心也可以马上去看看。
现在说下解决办法,如果受伤超过1天了,建议你先热敷一下,截取“公子姓肖”回答中的两种办法:
热敷的常用方法也有“干、湿”两种:
一、是干热敷法。这是用热水袋热敷的方法:将60摄氏度~70摄氏度的热水灌满热水袋容量的2/3,排出气体,旋紧袋口(注意不要漏水)。将热水袋装入布套或用布包好敷于患部,一般每次热敷20~30分钟,每日3~4次。如无热水袋,亦可用金属水壶(注意用毛巾包好),或用炒热的食盐或米或沙子装入布袋来代替。
二、是湿热敷法。事先把两块小毛巾或纱布浸在热水盆内,轮流取出并拧至半干,用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部),上面再盖以棉垫,以免热气散失,大约每5分钟更换一次,总计20~30分钟。每日可敷3~4次。
如果几天后还是没有好转,就去医院看看,当然不放心也可以马上去看看。
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骨头应该没有伤到,只是内部出血,可能要一段时间才能恢复了。如果你不怕疼就强行弯曲吧。。去诊所弄点药,这个不麻烦的
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可用云南白喷雾剂,效果显著.
追问
那活絡油效果好嗎 ?
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2016-01-03
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They must be light and comfortable.
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最好去看看
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