心情不好时该怎么办?

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乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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浅川2008
2011-09-28 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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心情不好是由很多缘由的:恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者,把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力,在不同的场合,这个心情是要随时改变。而且要掌握,不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留,要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
加油哦~
祝你好运~
追问
你在心情不好的时候就是这样调节的吗?效果好吗?
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莉众会3263
2011-09-28 · TA获得超过6.7万个赞
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喝酒
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cyy850104
2011-09-28
知道答主
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听歌,看海
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匿名用户
2011-09-28
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去海边
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