喝茶有什么好处 什么年龄的人不宜喝茶
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饮茶好处 茶能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力。 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。 饮茶对防止龋齿有很大的好处。 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞突变。 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。 茶叶中含有对人体有益的微量元素。 饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。 饮茶能防止动脉硬化,高血压和脑血栓。 饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力,提高运动员的比赛成绩。 饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。 哪些人不宜喝茶: 胃酸缺乏或者有慢性胃溃疡的人, 便秘患者的人,饮茶会加重便秘。 患有神经衰弱或失眠症的人,饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。 患有缺铁性贫血的人,饮茶会加重贫血 缺钙或骨折的人,饮茶会使骨折难以康复。 所以患溃疡病的人不宜饮茶。 结石患者的人,饮茶将会加重结石的发展。 发烧患者不宜饮茶。 小孩喝茶的话得补钙,最好还是少喝 饭后马上喝茶不好,起码过30分钟以后,才能喝茶,切记!
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茶有四大功能:解渴、提神、利尿、助消化。一般来说成年人都可以喝茶,但是有胃病的、神经衰落的、健康不佳的人群不宜喝茶。春茶或高档茶含氨基酸高鲜爽香味浓,秋夏茶含茶碱多苦涩香味差,刺激性强,对胃黏膜有不好的影响。上了岁数的老人肠胃功能较差,不宜喝绿茶,或者喝淡茶。
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茶有四大功能:解渴、提神、利尿、助消化。一般来说成年人都可以喝茶,但是有胃病的、神经衰落的、健康不佳的人群不宜喝茶。春茶或高档茶含氨基酸高鲜爽香味浓,秋夏茶含茶碱多苦涩香味差,刺激性强,对胃黏膜有不好的影响。上了岁数的老人肠胃功能较差,不宜喝绿茶,或者喝淡茶。
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