血压的低压高是什么原因

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zgq2093
2014-02-17 · 知道合伙人互联网行家
zgq2093
知道合伙人互联网行家
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在百度知道答题,是我工作之外的最大爱好。

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您好!

建议非药物治疗,就是生活方式的控制。

应注意清淡饮食,多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,早餐喝点酸奶有助于降低血压。

少吃高热量、刺激性的食物,因为刺激性的食物容易引起神经亢奋,对自已的情绪没办法掌控,尤其是燥热性体质的人,烤炸或辛热的食物应尽量避免。

盐控制在每天6—8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪,少食多餐。

平日增加活动量,尽量将体重控制在正常范围内,避免过于激动,保持安静的环境及愉悦的心情。

希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
发兔冷知识
2019-03-31 · TA获得超过184万个赞
知道大有可为答主
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高压正常,低压高是怎么回事?

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等纯受5
2020-06-14 · TA获得超过243个赞
知道答主
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檐下汀雨声
高粉答主

2020-01-20 · 醉心答题,欢迎关注
知道小有建树答主
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用药探究
2021-02-07 · 何江,主管药师 玉溪市江川区人民医院
用药探究
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详细讲解血压形成的过程,影响舒张压升高的因素,以及哪类降压药更适合舒张压升高的高血压朋友。

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