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科学家推荐 跑步运动音乐:《明朗先生》(Mr.Brightside)、《再见,不联络》(SinceYou'veBeenGone)、《快乐的一天》(LovelyDay)、《蚂蚁在行军》(AntsMarching)。 哑铃运动音乐:《冲击理论》(Col-lisionCourse)、《愿望》(De-sire)、《讨厌说我那样告诉过你》(HatetoSayIToldYouSo)。 网友推荐 《寂静山林》、《仙境》、《YEAH》、《walkinthesun》 名人推荐 瞿颖:《Iwillalwaysloveyou》WhitneyHuston;《Hero》MariaCarrie 杜威:《我是一只鱼》、《伤心太平洋》任贤齐 运动冠军的POWERSONG: 阿姆斯特朗(7届环法自行车赛冠军):由chlilipeppers主唱的“Danicalifornia”。 达文波特(3届法网大满贯得主):《Ma鄄chinehead》主唱是Bush,“有一次,这首歌令我收到超速罚单,可想而知它的力量吧。” Tips: 如果你不是在跑步机或者安静的小区里跑步,也不是在固定的运动场长跑,就像阿甘那样选择在在道路上长跑,不要听音乐。因为这牵涉到安全问题。 另外,如果你的体力不是很强,在长跑时需要调匀呼吸,突破临界点,这个时候更要集中注意力,最好不要有音乐来干扰。
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