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减肥
第一,一日3餐按时吃,第二多吃点水果(不要吃坏肚子噢)!,第三,运动(如果不想运动的话,吃过饭后不要躺下,)
第4
一天就3顿饭
不要多吃!
一定行的!
第一,一日3餐按时吃,第二多吃点水果(不要吃坏肚子噢)!,第三,运动(如果不想运动的话,吃过饭后不要躺下,)
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一天就3顿饭
不要多吃!
一定行的!
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不用刻意吃什么去减肥,本人就特别瘦,166CM.,体重一直保持在38公斤左右.而且吃什么都不会长胖,不信吧.同意楼上的说法,多吃对身体有益的食物．然后多运动．刻意吃什么去减肥没用的，会反弹．
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什么食物可以帮助减肥？
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吃对食物还能减肥，吃什么食物可以光吃不胖？快来看看吧
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貌似减肥都要饿肚子
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