Question

吃什么去黄褐斑最有效

Answer 1

适量的补充维生素：黄褐斑的生长和饮食习惯也是有很大的关系的，淡化黄褐斑饮食调节也是非常重要的，日常生活中不妨可以适量的多吃些维生素E和维生素C含量比较丰富的食物适量的补充些维生素C和维生素E，维生素C能够抑制体内黑色素的产生和促进人体的代谢和排毒，维生素E对于美容养颜和淡化色斑都是比较有帮助的。维生素C含量高的食物如猕猴桃、柠檬、青椒、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，维生素E含量比较丰富的食物如猕猴桃、山药、鸡蛋、菠菜等，可以适量的多吃些，像是一些高油高盐高糖和高热量的食物，会对于肝脏增加很大的负担，所以尽量少吃。

Answer 2

黄褐斑又称肝斑,蝴蝶斑,是一种色素沉着病.该病显于面部,为呈浅黑色,咖啡色或淡褐色的不规则斑块,边界清楚.它多发于中青年妇女,轻者局限于两颧,重者遍及整个面部,影响美观.研究会得认为黄褐斑是与内分泌失调有关.一般习惯地把它分为三类：因妊娠,卵巢机能病变,精神情绪改变,慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块,如蝴蝶斑,肝斑等；各种理化因素如冷冻,激光,化学剥脱等表皮伤害后留下的色素沉着；皮肤护理不善,以及不良化妆品所致的黑色素代泄障碍.中医认为,黄褐斑多因精血不足,不能上荣于面,或气滞血液淤,代谢废物不能有效排除,淤积皮下,致使色素沉着而形成.中青年妇女易为气滞所伤,加之月经,孕产等耗伤气血,故易出现黄褐斑.黄褐斑的发现的原因很复杂,个体差异造成病情的不同.但不管哪种原因引起的黄褐斑,只要有效地医治有关疾病,调节内分泌平衡,消除黑色素合成的病理因素,科学地护理皮肤,保持毛孔通畅,有利于黑色素顺利排泄；降低黑色素的分泌就可能消除黄褐斑

Answer 3

尽量多食用带维生素C的食物，维生素C具有很好的美白效果，新鲜的水果蔬菜当中维生素c的含量比较高 。

Answer 4

黄褐斑的发病和女性雌激素、黄体酮的水平有一定的相关性，对于皮肤表皮层的黄褐斑，可以采用果酸、左旋维C、熊果苷局部涂抹；对于真皮层的黄褐斑，可以采用调Q激光或者微针治疗，求美者需要在医生指导下选择合适的治疗方案采取有效治疗，同时要注意作息规律，不要经常熬夜，避免紫外线的过度照射，如果想皮肤维持较好状态可以定期采取治疗。太原丽都整形医院

Answer 5

花茶还不知道有没有效果去黄褐斑，但是喝酵素是去黄褐斑的，但是酵素一定要自己鲜酿的效果最好，食材都是自己买水果做的，东西都是自己看得见到的，大概喝一个月黄褐斑可以淡化掉，，皮肤也改善好多，有弹性，有光泽，还可以提亮肤色！