Question

40岁以后的女性应该补充什么东西？

40岁后的女性应该快要步入更年期，而且身体素质开始下降，应该补充些什么营养才能有一个好的身体？

Answer 1

西方
B族，VC，VE, 注意你要是长时间服用B族皮肤可能发黄，所以建议吃胡萝卜， 要用油炒过的胡萝卜才能被吸收。
中方
多为食补， 大枣，枸杞，少量吃点三七粉，特别的日子不要吃，三七粉活血的，可以促进你的血液循环，对皮肤好。

多吃水果，猕猴桃，VC多， 小西红柿，VE多，葡萄，碱性水果……
少吃肉， 可以吃鱼肉，最好是海鱼。
肉是腐败蛋白，少吃为好~

希望对你有帮助~

Answer 2

40岁以后的女性应该补充什么东西？

更年期保养的本质就是要补充雌性激素，因为这时候雌性激素严重减少了，适合补充会推迟更年期的到来，同时减少更年期的症状。
目前最好的方法就是自体产品雌性激素，我妈妈去年更年期来时，我给她买了能产生自体雌性激素的产品，效果很明显，你也可以试试。

Answer 3

我就喜欢杨幂呀！！！！！ 加金社会保险项目(5金):基本养老保险、基本医疗保险、地方附加医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。 460.8元/月，是按照上海最低收入960元乘以所有项目的交金48%得出来，例如:个人养老账上每月增加960乘以8%(养老金比例)得76.8元，其他社会保险相同 非正规缴纳的保险享受和自由职业的763.5元，享受的医疗都一样的，而且还能享受到自由职业不能享受到的失业保险。 (失业保险每个人一生可以拿24个月)