打篮球腰疼怎么办
暑假每天都去打篮球，一段时间后感觉后腰有点疼痛。休息一两天就没事了，接着我又去打，打好以后又疼起来了，我也没有在意休息一两天以后就没事了。过了几天我感觉差不多没什么事了再...
暑假每天都去打篮球，一段时间后感觉后腰有点疼痛。休息一两天就没事了，接着我又去打，打好以后又疼起来了，我也没有在意休息一两天以后就没事了。过了几天我感觉差不多没什么事了再去打这次打得很激烈，我还做了些空中躲闪之类用腰的动作，之后腰就疼的厉害，感觉腰都直不其起来了，我去洗了个澡感觉好多了但是还是很难受，就是后腰难受，感觉走路直不起腰，睡觉的时候正面平躺着会难受。过了几天又好多了，但是恢复的没有以前快。请问这有问题吗，谢谢，帮帮我。
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24个回答
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没事的！死不了人！你又不是专业的运动员！顶多就是个拉伤！！伤到骨头就不好说了！
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应该是有点扭伤或肌肉的拉伤，若不是很痛的话没大有事的不用担心过两天就好了，要是疼痛值超过了忍受范围，就要立即去医院，因为很有可能是肌肉组织撕裂或者别的！
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去医院问问医生...
或者去问问麦迪把.
做做仰卧起坐锻炼腰部肌肉.
或者去问问麦迪把.
做做仰卧起坐锻炼腰部肌肉.
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不要打篮球
暂时休息下
用热毛巾敷一下
我也这样
教练说腰疼再打篮球会有危险
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