5个回答
2011-10-20
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活着累的原因:
首先是因为你有一个有感觉的沉重的肉体。肉体是一个消耗品,使用过度了就会累(疲惫),不仅如此,你还要养它,你还时刻想着要怎么保护它,不让它受一丁点儿的伤害(它一旦受到了伤害,你会有疼痛等不舒服的感觉,甚至于你会把肉体等同于你自己——事实上却并非如此),这也会让人觉得累。
再者,因为你的心里有很多欲望抗争和担忧恐惧纠缠着——消极方面说,你不满现状:你讨厌身体的不强健不美丽,对自己的能力没有自信,为自己找不到好工作、没钱没权没地位、没车没房没朋友、没成就没价值没尊严等等而苦恼;积极方面说,你有太多的追求:你想拥有强健的体魄、超强的能力、轻松的工作(最好是不用工作)、很多的钱、高级的车、豪华的房、美丽的人、高等的娱乐、尊崇的地位、人们的赞美、和谐的关系,人生价值的实现以及亲情友情爱情等等。没有拥有时你一心渴望着想拥有,为了拥有,你必须得去奋斗,想奋斗却找不到方向门径,就会感到迷茫和无奈;奋斗的过程中,你费尽心机设定目标、制定计划拼命苦干,其中必定会耗费很多的精力和心血,自然就会觉得累;拼命奋斗却得不到就会感到很失落很沮丧,甚至变得心灰意冷、身心俱疲、一蹶不振;一旦拥有了又害怕失去并极力地想要保住这一切;可是这一切终究会失去的,失去时又会极端的不舍,舍不得而舍就会感到无比的痛苦和无奈,于是乎你又想要重新奋斗再次去获得……周而复始,永无止境。
这样一来,你大概应该知道怎么才能让自己活得轻松些了吧?
首先是因为你有一个有感觉的沉重的肉体。肉体是一个消耗品,使用过度了就会累(疲惫),不仅如此,你还要养它,你还时刻想着要怎么保护它,不让它受一丁点儿的伤害(它一旦受到了伤害,你会有疼痛等不舒服的感觉,甚至于你会把肉体等同于你自己——事实上却并非如此),这也会让人觉得累。
再者,因为你的心里有很多欲望抗争和担忧恐惧纠缠着——消极方面说,你不满现状:你讨厌身体的不强健不美丽,对自己的能力没有自信,为自己找不到好工作、没钱没权没地位、没车没房没朋友、没成就没价值没尊严等等而苦恼;积极方面说,你有太多的追求:你想拥有强健的体魄、超强的能力、轻松的工作(最好是不用工作)、很多的钱、高级的车、豪华的房、美丽的人、高等的娱乐、尊崇的地位、人们的赞美、和谐的关系,人生价值的实现以及亲情友情爱情等等。没有拥有时你一心渴望着想拥有,为了拥有,你必须得去奋斗,想奋斗却找不到方向门径,就会感到迷茫和无奈;奋斗的过程中,你费尽心机设定目标、制定计划拼命苦干,其中必定会耗费很多的精力和心血,自然就会觉得累;拼命奋斗却得不到就会感到很失落很沮丧,甚至变得心灰意冷、身心俱疲、一蹶不振;一旦拥有了又害怕失去并极力地想要保住这一切;可是这一切终究会失去的,失去时又会极端的不舍,舍不得而舍就会感到无比的痛苦和无奈,于是乎你又想要重新奋斗再次去获得……周而复始,永无止境。
这样一来,你大概应该知道怎么才能让自己活得轻松些了吧?
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听歌吧~
黎明之前最黑暗!加油
黎明之前最黑暗!加油
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要学会去接受,在痛苦中寻找快乐
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最主要的是要有乐观和积极的心态,把目光放得远一点。针对目前的状况做一个最坏的打算再做一个最好的打算,静静地问问自己最想要的是什么 ?一个人静一静,给自己留一个独立思考的时空。。。!
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2011-10-20
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合理安排时间,跟着计划走,不要给自己太大的压力
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