明列子不能和什么同食
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兰香子
【 别 名 】：
明列子、罗勒子、奇异子、珍珠果、达卡
【禁忌人群】：
无禁忌
【适宜人群】：
一般人皆可食用。
没有相克的食物，且功效铁树。
兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维，种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。
【 别 名 】：
明列子、罗勒子、奇异子、珍珠果、达卡
【禁忌人群】：
无禁忌
【适宜人群】：
一般人皆可食用。
没有相克的食物，且功效铁树。
兰香子每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维，种子吸水膨胀后小球体表面啫喱状粘质易附着于肠壁，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。
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