早餐吃蛋糕和牛奶为什么会拉稀?
4个回答
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心疼题主。。。
一般来说,空腹喝牛奶有的人会拉肚子的,纯牛奶一般早上喝,酸牛奶啥时都可以,但是有些人的胃肠功能可能会影响牛奶的吸收,所以再喝牛奶时最好先吃点东西或喝些水。
另外,据统计:超过80%的黄种人缺少乳糖酶,对乳糖不耐,所以不要空腹喝牛奶,这样喝最容易拉肚子(道理跟喝蛋白粉、酸奶等乳制品情况差不 多,)
注解:牛奶是一种最接近完善的营养食品,牛奶中的主要碳水化合物是乳糖,正常情况下,这些乳糖应该在人体内的乳糖酶的作用下,水解成葡萄糖和半乳糖后吸收 并进入血液。但是有很多人,由于体内缺乏这种酶,饮用牛奶后常会引起对乳糖的消化不良现象,出现腹涨、肠鸣、急性腹痛甚至腹泻等症状,我 们称之为乳糖不耐症。
所以建议喝牛奶前可适量吃些碳水化合物,比如说面包,麦片等。
一般来说,空腹喝牛奶有的人会拉肚子的,纯牛奶一般早上喝,酸牛奶啥时都可以,但是有些人的胃肠功能可能会影响牛奶的吸收,所以再喝牛奶时最好先吃点东西或喝些水。
另外,据统计:超过80%的黄种人缺少乳糖酶,对乳糖不耐,所以不要空腹喝牛奶,这样喝最容易拉肚子(道理跟喝蛋白粉、酸奶等乳制品情况差不 多,)
注解:牛奶是一种最接近完善的营养食品,牛奶中的主要碳水化合物是乳糖,正常情况下,这些乳糖应该在人体内的乳糖酶的作用下,水解成葡萄糖和半乳糖后吸收 并进入血液。但是有很多人,由于体内缺乏这种酶,饮用牛奶后常会引起对乳糖的消化不良现象,出现腹涨、肠鸣、急性腹痛甚至腹泻等症状,我 们称之为乳糖不耐症。
所以建议喝牛奶前可适量吃些碳水化合物,比如说面包,麦片等。
追问
有时候是吃完后疼了好一会儿。然后马上出现反应。在厕所稍一用力。就炸了一大片。但今早吃完后中午才有反应。然后晚上的时候出门可能是着凉了。也拉了。这样会不会出问题?
追答
经常拉稀便主要有以下几种情况:
1饥饿性腹泻大便是青色,次数多而量少,有时只拉一丁点。应对方法:增加饮食.
2细菌感染性腹泻大便很臭,有时带血丝,有黏液。应对方法:速请医生治疗。
3过敏性腹泻喝牛奶或吃某种食物引起的过敏性腹泻
,可能引发好几天的腹泻伴随呕吐等症状。应对方法:停止摄入致敏食物。食物换成无过敏源的。严重时,请及时去医院。
4药物副作用性腹泻有些在接受抗生素治疗的中后期,会出现腹泻症状。应对方法:这可能与药物有关,和医生沟通一下,是否可以停用,或者更换药物。适当时加一些肠道有益菌调理肠胃。
5腹泻性体质极少部分天生寒性体质,非常容易腹泻
。稍微受点凉或者吃食物就容易腹泻
,发作时会长湿疹或立刻喘鸣。应对方法:要密切注意平时的饮食,尽量少吃寒性食物,注意保暖。
6受凉性腹泻因受凉引起的腹泻
,大便往往带有泡沫,呈水状。应对方法:不要外出兜风,注意保暖。
不论是哪种腹泻
,都需要注意一点,一定要避免脱水,一定要保证水分的摄入。建议吃清谈点,不易吃太油的东西。饭量不易太大,尽量减少你的食量。等肚子好了,都要记个两天左右,在正常进食。
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本来我们亚洲人消化牛奶就有问题,不像欧美国家他们喝得那么早,所以有拉肚子是正常情况,建议不要喝纯牛奶,可以在果汁里面加少量牛奶,让肠胃慢慢适应就好了
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更多是 此人身体问题 这两个食物不相克
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可能是晚上睡觉本来就凉了吧
追问
对。我这边天气有点凉。中午淋点雨。后面拉了一次。刚刚出门的时候就穿一件T恤。然后上小便的时候那股劲就来了。出来的不是屁是稀。
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