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2018-08-28 · 国家定点培训基地，专注培养汽车人才。
云南万通汽车学校
云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明，学校坏境优美，学习氛围浓厚。教学设施设备齐全，建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅，开设三十多个汽车技术专业。
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拳的速度完全取决手臂的力量，，肌肉的弹性，决定着爆发力的强弱，
要对肌肉进行强列磨练才可以增加爆发力，当然还要灵活。
每天200个俯卧撑，要标准型的，最好背上添加5-10公斤的重物，这样更有力度。
每天标准冲拳，1000次左右，在手臂带上沙袋，速度要一次比一次快，增加爆发力。
组合拳的练习是必不可少的，至少要100次完整组合拳。
按照以上练习方法，10天后进行实战，，
实战才是真正的训练，，，，实战越多，经验才多，胜算才高
要对肌肉进行强列磨练才可以增加爆发力，当然还要灵活。
每天200个俯卧撑，要标准型的，最好背上添加5-10公斤的重物，这样更有力度。
每天标准冲拳，1000次左右，在手臂带上沙袋，速度要一次比一次快，增加爆发力。
组合拳的练习是必不可少的，至少要100次完整组合拳。
按照以上练习方法，10天后进行实战，，
实战才是真正的训练，，，，实战越多，经验才多，胜算才高
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