Question

我是个男生，初三17岁，每天做什么运动能长高啊？每天运动多久能长高啊？

Answer 1

打篮球，每天一小时

Answer 2

篮球

Answer 3

排除基因的影响的话，饮食和运动吧，运动已跑跳类为主，再就是饮食，真的很重要。高钙高蛋白。

Answer 4

多打篮球，不用刻意追求时间，吃得多、动得多，就长得高。