如何在最短的时间减肥不反弹
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减肥不能求快``` 过快了就会反弹的``` 你可以试试我的方法``` 少吃```要管好自己的嘴巴``` 多作运动``每天至少要有半小时的运动量哦``` 另外吃东西的时候要慢慢吃``` 多咀嚼``这样你很快就会觉得自己饱了``
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