Question

炖老母鸡汤里面需要加什么材料才能养气补血

Answer 1

日常生活中补血的食物有红枣，红豆，花生，枸杞子，当归等，补气是药材有党参，人参，红枣，黄芪等气血双补，又有补钙作用，特别适合中年女性服用。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方 。

Answer 2

红枣、党参、黄芪、枸杞

Answer 3

建议楼主加点 枸杞 红枣 这两样东西能起到养气补血的效果！

Answer 4

清炖就可以,只放盐和水,其它就不用放了.虽然比较清淡,但这样有营养.
我也这样喝,现在是第六个月了,宝宝发育的很正常.祝好孕!

追问

里面加什么材料才能养气补血

Answer 5

　　炖老母鸡汤加红枣、枸杞等材料能养气补血。
　　主料：老母鸡1000g
　　辅料：料酒2勺，盐2勺，葱花适量，灵芝1片，香菇2个，红枣3颗，枸杞适量 。
　　步骤
　　1.先将母鸡洗净。
　　2.香菇发好，灵芝，红枣，枸杞洗净备用。
　　3.将全部配料放入鸡肚子里。
　　4.将鸡侧面放入砂煲中，倒入适量料酒。
　　5.加适量清水，以淹没鸡身为好。
　　6.高火烧开，改成保温状态。
　　7.约2个小时左右即可。