Question

被人孤立怎么办？

我性格内向不爱和人搭讪，平时就是传本子的时候喊下前面的人，以前第一次上高中我很想跟大家做个朋友，所以我一改往常，性格看起来变得很开朗，后来又慢慢地变回自己怯懦的性格。就连别人需要从外面带什么东西或是缴话费我答应了从来没有失信于人，课堂上我也没违反一次纪律，只是在班上比较默默无闻不出众，显得比较弱势。 真的好难受，到最后还是没人孤立起来了，连原本没有一个愿意跟其一起玩的都为了孤立我把他拉到他们那边阵营里，同仇敌忾吧。本来这样就算了，后来我发现老师对我的态度一次比一次冷漠，只要是关于我的老师几乎都不会管，我就觉得在班上是个隐形人，所以意志很消沉因为恨，每天都迟到，连卫生都不搞，几乎什么事都没有，高不高卫生在你，迟不迟到在你，课上睡觉在你，反正就是在班上根本不存在的样子。直接讲就像个陪读生一样，只怪我性格怯懦，内向，什么事都憋在心里，时间一长，就感觉胸口满痛的，但是白天还是装作什么事都没有的样子，就连班上没有一个人愿意跟洁芸玩的，只要看到我跟谁玩马上就把他拉到他们阵营里去，真的好难受，大家帮我出个主意我不想每天活在这种心情下了。

Answer 1

既然你很在意被别人孤立，那你想过是从哪些具体的事情上大家开始孤立你的么？事情是怎么一点一点发展到现在的地步的？要找到源头，才好解决问题。不是每一个性格怯懦的人都会被孤立的对吧，所以性格不是主要问题。有些人在意老师的看法，有些人在意多数人的看法，有的人就只是为了表现自己。所以如果你表现够优秀，不怕没有朋友。更何况，学校最重要的是什么，升学率！让自己再优秀一些，让老师在你身上看到“希望”，

Answer 2

你要明白你并不是为了他们而活着的。他们算什么？他们就一定是有道理的？是他们孤立你又不是你孤立别人还要想着该怎么表现的冷漠。你是一个独立个体，没有必要为了一点莫须有的情绪就去迎合他们。就算他们都对你好又能怎样？他们对你再好能给你吃穿吗？将来你 没有钱了他们能帮你吗？我觉得孤立别人的人都是渣滓，心灵不善。但我们又有什么办法去改变这些恶心的人呢？你记住，你被孤立，错的是他们，而不是你。你要时刻明白自己要什么，为自己的切身利益打算，好好学习。我是想帮助你，告诉了你我的真心话。因为我当年受到过校园欺凌，明白那堆恶毒碎生物的恶心。

Answer 3

学会享受这种孤独，
能够让自己把这种孤独当幸福来享受，
你的境界肯定就会上升很多，
别人的一切和你无关，
你的成绩一定会在这种孤独中产生，
相信自己一定可以战胜这种孤独。

Answer 4

怎么说呢，人都是孤独的，可能是你平时表现出的样子就是在别人眼中很难接近，再加上你意志消沉不搞卫生，肯定都不愿意跟你一起玩了。但是我不建议你刻意的去结交朋友或者做什么，自己要做自己喜欢的事情，不要在意别人的眼光。要做一朵孤傲的玫瑰，不要自暴自弃的像一滩烂泥。

Answer 5

我可以理解你的心情，说实话我个人初中的时候和你一样

听起来你似乎有些自卑，同时苦恼和周围同学的交流问题。

你提的问题是被人孤立怎么办，我可以理解为如何不被人孤立，进而理解为如何与周围同学正常交往。

通过看你大篇幅的描述，可能感觉到你很痛苦，除了上述问题，我还察觉到你希望改变你当前的心情状态。

也就是说现在摆在你面前有两个问题：1.如何和人正常社交。2.如何改变当前的心情。

相信你也意识到了是前者导致的后者，因此我们解决其中一个问题，可能另一个问题也就随之解决了。

可以尝试从简单的方面入手，那就是改变当前心情，正如上面提到的，你给自己了很多负面评价

“只怪我性格怯懦，内向，什么事都憋在心里，时间一长，就感觉胸口满痛的，但是白天还是装作什么事都没有的样子”

从这句话，我发现了一个很有意思的现象，你很善于伪装，伪装自己负面情绪，你可以思考一下，是什么原因让你将自己的负面情绪伪装起来。同时，你自己已经发现解决问题的关键了，那就是“什么事都憋在心里”，因此，给你的第一条建议是：尝试将自己的事情和别人说一说，这个说包括两点，一个是开心的事，一个是烦恼的事。

你提到了关于你性格的一些描述词汇，所以我给你的第二条建议：换一个褒义的近意词来表达你的性格，比如说“我的性格怯懦，替换为：我的性格谨慎。”这些内容可以写在一张纸上，然后相互对比一下，然后感受一下这种感觉。

可以先尝试从以上内容入手，循序渐进，不可着急，很多事是慢慢积累发生的，解决也不是一朝一夕的事情。

如果感兴趣，后续问题可以与我继续联系。