Question

现代人生活压力越来越大，有哪些方式能快速缓解压力吗？

生活节奏快，压力山大，有哪些快速解压的方法？

Answer 1

首先是旅游，唱歌，逛街，吃好吃的，可以快速缓解压力

Answer 2

现在随着社会的不断发现，生活节奏越来越快，物价、房价飞快的上涨，和自己的工资不成正比，导致很多人的压力越来越大。
那么我们该如何去缓解压力呢！
首先是要调整好自己的心态，不要老是感觉所有事情都对自己不公平，然后每天都要坚持运动，听听音乐🎶。。。。。。
也可以利用休息时间带着家人一起出去转转多散散心。。。。。。

Answer 3

多说吃甜品能让人开心，不过容易发胖，但是压力那么大，过劳肥也是很多。何不做一个心情好的胖子。
缓解压力，可以去户外走走，或者出去旅游，跑跑步，唱唱歌，都可以发泄。或者看场电影让自己静一静，梳理一下情绪，和老友聊聊天都是不错的选择。

Answer 4

找个女朋友吧，这样能把你的压力源缩小到自己的女朋友身上，要恨的话，恨你的女朋友就好了，因为毕竟她是用来缓解你压力的。哈哈哈哈
此外和三两个朋友一起出去走走，散散心，也不失为一种好办法。

Answer 5

人的生活提高了，上网，跳舞，聊天能缓解压力，精神倍争，心情好，日子就好。