食疗补肾方法?
5个回答
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桑葚枸杞茶:桑葚15克,枸杞10克煮水,代茶饮,可以补肾;
以形补形,动物腰子,也可以补肾。
以形补形,动物腰子,也可以补肾。
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一般不贵,只要是正规医院,比如这里就很好。bpmh
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可以将海马磨成粉后与黄酒一起服用,还可以食用核桃、动物肝脏、猪腰花、虾以及枸杞等食物,其都具有一定的补肾作用。同时还应保证充足的睡眠,每天进行适量的体育运动,其补肾效果更佳。
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