Question

吃什么最容易胖？

Answer 1

含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。

Answer 2

一般增肥有很多种方式,包括通过体育锻炼,运动的方式,吃高热量的食物,在脂肪容易堆积的时间里吃更易发胖,还有药物类的增肥等.
但我估计你也不喜欢自己一身赘肉吧,呵呵,所以通过有方式有控制的食物和运动来增肥肯定是最好的方式了.
食物中高热量的食物包括鸡蛋啊,巧克力,牛奶啦这些很多都是,食用的话在早起的手和晚睡的时候吃的确可以增加不少脂肪.
然后就是运动的方法了,
做仰卧起坐差不多2个多礼拜
一组50多个
一天差不多2组做到累算一组
也就是说你要是5个就累了那5个就有效！
2个礼拜后停了
一定要停！！
再有一段时间就胖啦
而且这种胖是有形的胖，不是游泳圈的胖。

Answer 3

甜食：巧克力，牛奶奶油，羊肉是最长脂肪的。还有膨化食品都行。

Answer 4

上午不容易胖
以为睡了一晚上胃里面的东西都消化完了！这时胃正需要食物！
所有上午吃的东西都补充了人体正常需要的能量了!所以上午吃了肯定不会胖！反而上午吃的少了会影响人体正常的机能！其实运动量和食物成正比就行了