做电脑前办公,怎么会头疼?
4个回答
2011-10-26
展开全部
头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
展开全部
办公室工作很繁杂,每天要处理大量的繁琐事务,而且整天面对电脑,要知道电脑的辐射是很大的,处理的事情多且杂,有可能晕头转向。
因此,建议你每2小时(最多两小时)离开一下电脑,在办公室、阳台等来回走几圈,向远处眺望一会,看看绿色植物,电脑前放一盆吸收辐射的植物。走动一下,舒缓一下筋骨,换换空气,对身体有好处。注意办公环境的整洁。处理办公室事务要注意分类,理顺思路,每天下班整理总结当天工作,写个待办事项,晚上睡前计划一下第二天的工作。第二天提前一点做好准备。
实在感到身体严重不适,就去看医生。
因此,建议你每2小时(最多两小时)离开一下电脑,在办公室、阳台等来回走几圈,向远处眺望一会,看看绿色植物,电脑前放一盆吸收辐射的植物。走动一下,舒缓一下筋骨,换换空气,对身体有好处。注意办公环境的整洁。处理办公室事务要注意分类,理顺思路,每天下班整理总结当天工作,写个待办事项,晚上睡前计划一下第二天的工作。第二天提前一点做好准备。
实在感到身体严重不适,就去看医生。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
电脑屏幕的辐射,眼疲劳,精神的过度集中,都可能会引起头疼,建议控制上网时间,注意身心健康。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2011-10-26
展开全部
缺少氧气呀,是缺氧的表现
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询