1、首先要理解父母、包容、接纳父母的冲突行为。父母都是平凡的人，都会犯平凡人的错误，比如：斤斤计较小事，意见不和容易冲动发脾气或是赌气冷战。人在生气时智商是很低的、骂人的话很难听多数是气话，不能当真。
父母的事我们也管不了，所以，我们必须有意识拓宽自己的见识和胸怀，努力去理解父母、接纳父母。
2、如果父母闹矛盾是因为我们自己，我们必须很好地反省自己做了什么事引发了家庭矛盾，如果是自己的错，正好用自己讨厌的父母争吵来做动力促使自己改正错误。
3、父母正在气头上时缺少理智，此时不宜参与到争吵中，以免造成火上浇油扩大矛盾的恶果，能劝解的就劝解，不能劝解的就避开，总之一个目的，大事化小、息事宁人。
4、当矛盾平息后，找一个父母心平气和的机会，用聊天的方式，向父母真诚地谈谈自己在他们吵架或冷战时的痛苦感受，一次不行，可以多次向父母表达自己在他们冲突时的痛苦感受。因为父母都是爱孩子的，一般他们会因此调节自己的行为。
5、像通过自己的努力让父母破镜重圆的陈颖峰那样，为家庭的和谐做贡献，比如：努力学习、多做家务等。
1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。
2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。
3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。
4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。
5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。
6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。
7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。
1.绝对的保持中立，镇静
只要战争不升级到动手的地步，只是吵吵嘴仗，作为孩子千万要冷静，保持中立、镇静，等他们吵完了，你再去分别做各自的思想工作，首先要肯定他们各自的对，再去说他们的错，让他们知道凡事一个巴掌拍不响的道理，告诉他们受伤的是你，既感到心痛又无法脱身事外，你们都把气撒完了，可是孩子的感受谁来理解？我想父母出于对孩子的爱，都会慢慢反省的。
2.千万别拉偏架
在孩子心中肯定对父母的对错有自己的评判，但是千万别因为自己的一时冲动去拉偏架，你这是在火上浇油，可能你的有意偏袒会使他们的战争脱离了原有的轨道，变得一发不可收拾。
3.使劲的撒娇
如果你是一个稍小点的年龄，父母吵架，你可以用撒娇来灭火，也可以用害怕来平息，告诉父母你们的吵架令你很害怕，他们会考虑你的感受而慢慢的归于平静，前提是你要有足够的撒娇卖萌，装可怜的天分。
后来，遇到这样的事情。只要父母没找我倾诉，我就假装不知道。倘若他们找我倾诉，我就做棵随风倒的墙头草。妈妈说爸爸时，我就静静听着，一边听一边详细的询问事情经过，我并不是要搞清楚事情的原委，只是告诉妈妈我在认真听。妈妈说爸爸做的不对，我就附和着说是的，爸爸不对，事情应该按妈妈想的来。末了，再给妈妈说点爸爸的好话。要是爸爸找我倾诉，我无论是否知道事情经过，都会耐心听，毋庸置疑，我会听到另一个版本的故事，可是没有关系。事情是怎么发生的怎么解决都没有关系。重要的是我会站在爸爸一边说妈妈做的不对，等到最后，又告诉他妈妈也很辛苦，多多包容。
这样的处理想来都觉得自己毫无立场，可是这样子一来，爸爸妈妈也愿意找我倾诉，放下电话的那一刻，他们会不约而同的说没事儿，自己心情好了很多，有个女儿真幸福。
其实，我们的父母已相处了小半辈子，自有他们的相处模式，父母的矛盾自己肯定可以化解。而我要做的，就是他们需要我的时候站在他们身边，传达给对他们的爱——就算全世界与你为敌，我都无条件支持你，我会像你爱我一样去爱你。我并不需要去解决这场矛盾，也不需要给父母去讲所谓的大道理，我唯一要做的就是告诉爸爸妈妈我爱你们，不管其他人怎么说你，我都爱你，我会一直在你身边。
爱总会化解一切矛盾。
作者：小镇灰姑娘
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来源：简书
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同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。
其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。
2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。
3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。
4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。
5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。
6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。
7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。
