Question

牛奶上的营养成分表 买牛奶的时候看后面盒子上标注的营养成分表,看不懂,怎么看懂牛奶盒上的营养成分表

Answer 1

举个例子：
项目/items 每100g/per 100g 营养素参考值%/NRV
蛋白质 2.8g 5%
说明这种牛奶中关于蛋白质的营养成分含量是为：
每100g中含蛋白质2.8g,
约占人体每天蛋白质总需要量的5%.