睡觉睡太多会怎么样?
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您好!生理学家的一项研究也发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉的,这就是人为什么越睡越想睡的原因。长时间的睡眠还可以使人体血液循环减慢,这样使得供应大脑的氧气和营养不足。
指导意见:
同时,睡眠时间过长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,从而导致人体发胖。肥胖又是极易严重危害人体健康的疾病。所以您还多干点有意义,有兴趣的事!觉够睡就行!何必说那么多,人生苦短呢!
希望您能采纳我的意见,谢谢!祝您身体健康!
指导意见:
同时,睡眠时间过长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,从而导致人体发胖。肥胖又是极易严重危害人体健康的疾病。所以您还多干点有意义,有兴趣的事!觉够睡就行!何必说那么多,人生苦短呢!
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