Question

姜和白萝卜熬水的功效

Answer 1

白萝卜姜片煮水，可以消除肠胃中的炎症，提高消化能力，对消化不良有明显的调理作用，含有维生素C和微量元素锌，能增强人体的免疫系统功能，起到抗病毒的功效。还有效的杀菌消毒，减少感冒的发病率，止咳，平喘，化痰，对慢性支气管炎有调理作用。其含有的膳食纤维，能够缓解积食，腹胀，起到开胃健脾的作用。对恶心，呕吐，泛酸水也有很好的预防功效。

1.祛风散寒功效：白萝卜和生姜都性辛温，具有促进机体新陈代谢的作用，有利于祛除体内风寒，可用于治疗因风寒入侵机体导致的感冒发烧、头痛、头晕目眩、咳嗽等症状。2.促消化功效：白萝卜含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，而且生姜具有促进消化液分泌的作用，从而促进消化，还可增强食欲，缓解便秘等症状。3.活血化瘀功效：用白萝卜和生姜一起煮水，有利于疏通经络，促进血液循环，从而用于缓解因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭等症状。

Answer 2

白萝卜是大家都熟知的蔬菜之一。生食微寒而熟食性平，中医认为白萝卜可以下气消食化痰止血，而且安全无毒，对于像消化不良、食治反胃、痰浊阻肺，又或者是咽喉发炎等等的病症，都有不错的辅助治疗功效。
外用还可以用于治疗像烧伤、烫伤以及是冻疮等等的病症。食疗本草里面更加指出，白萝卜经常吃，可以使人轻身，久服令人白净肌肤等等说法。所以俗话说的萝卜白菜保平安，这个说法是有一定道理的，不过注意了，白萝卜微寒，胃寒体质的人士吃白萝卜以后，可能会出现像肚子胀、头晕、乏力、流清口水等等的不舒服。如果加了生姜一起去同煮，白萝卜的寒性就得到了祛除。
所以这个食疗方就变得十分的完美，因为生姜也有促进胃肠蠕动的功效，和萝卜一起同煮汤，化痰消食的功效就更加的显著，而且还能够下气润肺，这个简单的食疗方对于便秘，糖尿病冠心病，肥胖等等的病症都比较好的辅助治疗作用，注意了，不仅仅要喝萝卜汤，更要吃萝卜，这样的养生功效才是最佳的。生姜白萝卜煮水可以补气散寒，温肺止咳，止呕，还有消食健胃的功效，白萝卜中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维以及维生素营养物质，能够提高抗病能力，白萝卜还有补气散寒的作用，生姜主要就是散寒，白萝卜和生姜一起熬水喝可以缓解症状。

Answer 3

1 白萝卜姜汤功效与作用
白萝卜在中医的角度上来说，性味辛、凉，能够起到行气散寒的作用，而生姜中医的角度上来说，性味辛、微温，具有解表散寒，温中止呕，化痰止咳的效果，两种食物搭配制作为白萝卜姜汤可以起到行气散寒的作用。
白萝卜姜汤主要的作用是用于风寒感冒，可以辅助治疗风寒感冒导致的咳嗽等症状。若是出现了咳嗽频频、咳中有痰、流清鼻涕等风寒感冒的症状的话，可以利用此偏方进行辅助治疗，能达到一定的缓解作用。但是若是情况比较严重的话，建议还是需要及时就医，在医生的指导下用药，尤其是婴幼儿及体质比较弱的人群。
2 空腹喝白萝卜姜汤好吗
不建议空腹喝。
空腹的时候不建议食用白萝卜姜汤，因为其中含有的姜中含有比较多的辛味和刺激性的成分，加上白萝卜本身就具有缓解便秘的效果，在空腹的时候胃部环境酸度比较高，很容易刺激到胃，容易引发胃部的不适感，所以是不建议在空腹的时候食用白萝卜姜汤的。而且胃部胃酸浓度过高是不利于对白萝卜姜汤的营养吸收的，会导致药效成分有一定的降低。

Answer 4

可以直接提到一个排气的作用，或者是起到一个预防感冒的作用。

Answer 5

因为天气的原因，大家最近多多少少都有点，脾胃不舒服、肠胃不适，不管是腹痛腹泻这种比较严重的，还是肚子隐隐不适、腹胀不消化、拉稀拉不尽......

因为难分寒热，不知道该吃什么来缓解，只能这样忍着。其实，我们的厨房是一个天然的“大药房”，里面的常用食材、佐料，都是经过千百年锤炼的“好药材”，不仅可以食用，还能调理身体、防治疾病，且虽有偏性但比药店的药材更温和。如果脾胃不适，分不清寒热，那就喝“萝卜生姜水”吧！

做法

白萝卜1小块（剁碎），生姜5片（去皮），葱花适量，盐（一点点）；萝卜生姜一起加2碗水入锅，煮沸后再煮5分钟，关火放葱花、盐，喝汤即可。可在不舒服的时候单独喝，也可以佐餐饮用调理。虽说冬吃萝卜夏吃姜，但白萝卜和生姜一起吃，却是一个奇妙的组合，有意想不到的养生效果。

功效

白萝卜辛甘凉，能消积滞、化痰热、下气宽中，对于食积胃热、胀满、呕吐泛酸、

燥渴湿热、大便热结等都有很好的效果。

生姜辛温，能散寒温中、开胃、降逆止呕、化痰，对脾胃虚寒、拉肚子、没胃口、寒湿等都有很好的效果。两个一热一寒，有阴有阳，有升有降，互相平衡，不限体质；

功效相辅相成，无论是寒因热果，都有很好的效果。

这个方子也不拘用法，可以放进今天要煲的汤里，也可以和大米一起煮粥喝......很方便，调理脾胃的功效还很好，又不需要多费心思，也不需要多花钱，真的是“物美价廉”的好食方啊！有需要的，就顺手给汤里粥里加上它们吧~