中小学生学习任务重,眼睛疲劳如何缓解?
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眼睛疲劳的话想要缓解,一般来说可以通过滴眼药水的方式来进行缓解或者用眼贴之类的方法也可以进行缓解,还有的话可以通过每天做眼保健操来进行缓解。
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学习任务重,眼睛疲劳缓解的最好方法就是休息,也就是闭目养神,做完作业看完书不要玩电子产品,闭上眼睛休息一下就是最好的缓解方法。
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学生因学习任务不可避免的会长时间盯着书本或电子产品,可以通过远眺、户外活动、做眼保健操、闭目、滴人工泪液等方式来缓解眼睛疲劳。
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