Question

是不是真的有天生瞌睡很少的人？

睡眠时间相差两三个小时还算正常,有的人睡眠质量高些。据说C罗每天睡5次觉。

Answer 1

不是，每个人每天的休息时间大约在八个小时左右。有的人的睡眠质量很好，可以深睡，有些人浅睡。瞌睡与每个人的睡眠效率有关，不管怎么样？只要每晚坚持休息、早睡早起，身体不困，这样的睡眠都算是比较合适的。

Answer 2

应该是有这样的人的。每个人都生理机能各不相同，比如有的人身上带有磁性，勺子放在身上都不会掉下来。所以也肯定会有人睡眠少，睡很少的觉，精神状态也很足。

Answer 3

确实有这样的人，睡眠时间跟习惯还有睡眠质量有很大的关系，所以说，确实有这样的人，每天睡眠时间都很短，慢慢的就养成了睡眠很短的习惯了，慢慢的睡眠时间也就越来越短了。

Answer 4

你好楼主其实什么人都有的，确实是有的人他们瞌睡很少的。而且他们即使每天睡觉非常少的情况下也不会打瞌睡，他们整天的精神都是非常饱满的。他们和那些嗜睡的人是有很大不同的，属于天生的睡觉就很少的那种人，但是依然保持活力。每天睡那么极少的几个小时就可以满血复活。

Answer 5

据科学的估计，人类有4%的确实说觉少的人，当然还有一些人是由于后天自己长时间的熬夜所造成的身体机能的演化，所以成为了瞌睡少的人。如果问是否真的有那么可以得到肯定的回答？确实有这样的人，具体的数值不太确定，可能是4%，或者是4‰，或者是万分之四，反正是肯定有的。仅代表个人观点。