Question

每天洗头掉很多头发怎么办？

每天洗头掉很多头发怎么办？

Answer 1

1、适当梳头按摩
通过用木梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，可以刺激毛囊，促进头发生长。适当的按摩头皮，或做些头皮保养及正确的清洁保养，可促进血液循环及经络疏通，让头皮彻底放松。
2、改变不良生活习惯
又说到这老生常谈的问题了，良好的作息时间及良好的心态真是包治百病啊。做到不熬夜、不抽烟喝酒、少喝饮料多喝水等良好的习惯，促进人体正常的新陈代谢。
3、正确护理头发
适度的洗发、烫发，要选择对头皮和头发无刺激性的无硅油洗发水，水温与体温37℃接近较适宜。而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
4、多吃健美头发的食物
多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物，可以促进头发营养的吸收，让头发光亮健美。如柑橘、胡萝卜、海带、黑豆、牡蛎等，都有利于护发养发。注意少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食物。
5、保持平和的心态
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此经常掉头发、脱发者应该保持平和乐观的心态，避免压力过大。进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

Answer 2

每次洗头都掉很多头发，跟很多原因有关系，正常人每天都有一定数量的掉发，属于正常的生理性掉发。如果每天掉发超过100根以上，或者突然间出现大量的片状脱发，考虑属于病理性脱发。

Answer 3

每次洗头都掉好多头发,可能与洗发剂过敏或用力牵拉头发有关,患者要用温和的洗发剂,例如儿童洗发剂洗头,洗头的时候不要过度用力牵拉,避免焗油或染发、烫发。人的头发大概10万根左右,每天掉头发70-100根为正常生理现象,称为生理性脱发,同时也有等量的新生头发。

Answer 4

掉头发是很正常的事情，如果真的掉的很多的话，你可以将洗头发的次数增加，这样就会掉的少一些，反正我是这样的，平常也要多给头发营养，买一些护发精油来营养头发

Answer 5

掉头发有很多的可能性原因
首先是压力大
然后可能是休息不好
再就是脂溢性脱发
再就是可能身体有疾病
只有找到原因或者一个个排除
才能对症下药