Question

精油可以促进睡眠、安神、护肤，哺乳期使用有哪些影响？

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Answer 1

哺乳期最好不要直接涂抹精油在肌肤上，可是采用香薰，或者精油滴在手帕上嗅吸，再者也可以滴几滴喜欢的精油在棉球上，把棉球放在衣柜中。这些方法都是不错的，希望能解决你的问题。最后，哺乳期可以选择柑橘类的精油熏香，比如我的宝宝刚刚12天，目前正在使用的是甜橙、橘子、橙花等柑橘属的精油扩香，宝宝很乖，只要浓度适当即可。

精油是由植物各部分（如根、茎、叶等） 的微小腺体产生的。含有萜类等多种化合物与有机酸，能自然挥发，溶于酒精、植物油和水，既不油腻也不多脂，不会在皮肤上残留油渍。欧美国家非常喜欢用精油，因为舒缓放松之外还有很多神奇的惊喜！但如何选择，也不敢乱买，因为很多品质良莠不齐，怕保养不成身子反伤身。助眠最常用的是薰衣草精油，有放松、镇静以及松弛平滑肌的作用，所以有改善睡眠的功效。同时也有抗细菌、抗真菌、抗压、减压等作用，并且其在多种精油中毒性作用和引起变态反应的可能性是最小的。

其实也需要根据什么情况来看你助眠，有的是因为神经性紧张的等等，薰衣草，罗马洋甘菊等都是很好的舒缓助眠的，如果说有一些是身体疼痛或者身体疲乏，因为老人有很多时候是受着身体疾病的影响的，精油就很不错，味道清淡优雅，无论是刮痧推背，还是脸部按摩，都可以在美肤的同时，又促进血液循环，调整身体机能，就算不用在身体上，只做熏香，它的味道也会舒缓大脑神经，有助促进睡眠！

可以缓解失眠的方法有很多，巧用精油就可以起到不错的效果。香味是具有安神的功效的，包括熏香、芳香浴、足浴、芳香按摩。

Answer 2

如果使用的话就可能会出现内分泌紊乱的情况，而且里面的一些气味，是会对孕妇造成伤害的，就可能会让孕妇的身体变得特别虚弱，而且还会影响到奶水，让胎儿出现腹泻的情况，所以对胎儿和孕妇来说都是不利的。

Answer 3

在哺乳期的时候是不可以去使用的，虽然可以提高睡眠质量，但是因为是在哺乳期，这个时候就会影响到奶水，可能会出现奶管堵塞的情况，而且还会降低孕妇的免疫力。

Answer 4

哺乳期的时候去使用的话，可以让孕妇更快的睡着，睡眠质量会提升，还可以护肤，减少妊娠纹的产生。

Answer 5

1.能够有助于保护自己的哺乳期，2.也是改善了自己哺乳期的生活状态，3.能够让自己的皮肤以及精神得到舒缓，4.还能够减少一些皱纹的出现，5.使自己的状态更稳定的影响。