高考即将到来,你想对高考学生们说什么?
一年一度的高考即将到来,在这里笔者首先祝愿每一个学子都能学有所获、金榜题名,六月胜利的果实满载而归。
现在距离高考仅仅剩下一个半天,这个时候的学子虽然早已疲惫不堪,但也还在咬牙坚持。作为一个过来人,笔者给高考生们提几条小建议希望可以帮助到各位学子。
一:根据自己自身情况适当放松距离高考还有一天半,这一天半不同的学生有不同的安排,有的学生习惯保持原来的学习状态,直到考试前一秒,有的学校确实也支持这种做法。
考前保持学习状态,有的学生考试时会不怯场,因为在他看来这场考试与平时考试没有什么两样,我记得衡水就是这种模式,学生高考前会保持学习状态,这种模式在我们看来是高压,但对于适合自己的学生来讲,这就是放松。
但我们要明白的是这种方式不一定适用于所有人,有的学生考试前就适合另一种放松,身心放松能够让学生在考试中更好发挥。
考前放松指的放松不是四处去游玩,这个时候建议学生不要出远门游玩或者与朋友聚餐喝酒。出远门有太多未知数,如果不小心在游玩途中出问题,那就麻烦了;与朋友聚餐可以,但是一定不要喝酒,每年因为各种问题而错失考试的学生不在少数,喝酒就是一大问题。
① :喝酒容易宿醉,这不利于考试。考试时,学生还是尽可能保持头脑清醒,但喝酒后这一点很难实现,所以考试前不要喝酒。
② :喝酒容易出问题,喝酒后人会比较兴奋,也比较容易出事故,小事故影响考试状态,大事故可能直接错失考试机会,所以大家考前一定不要喝酒。
考前放松,学生可以与家长一起到考试点周围转转,走一走,也可以与三五个朋友一起在学校里面转转,这些都是可以的。
总结来讲,就是学生根据个人情况选择适合自己的放松方式。
二:看考场、熟悉考场很有必要高考前,学生有一次看考场的机会,这个机会大家一定要牢牢把握住,千万不要抱侥幸心理,觉得自己考前不看,考试时也能找到。
高考当天,学生只能提前半小时入场,不能提前入场。如果学生考前不知道自己的教师在哪里,寻找考场时学生就会非常慌张,以此影响考试发挥。
高考考的不仅仅是知识,还有心态,很多学生还没有进入考场心态就崩了,考场过程中就会导致大脑一片空白,原本记得的知识也会出现差错,所以考前看考场大家一定要去。
部分学生对陌生的环境会产生排斥,如果你属于这种学生你就更要去看考场,为自己接下来的考试做好准备。
三:出门前检查好自己的准考证、身份证每年高考乌龙绝对少不了“丢考证、身份证“,很多学生总是在临考前才发生自己的身份证、准考证忘带,或者直接丢失了,这种学生就比较组线条了,准考证和身份证是考试前必须准备的两个重要的证件,这两个证件决定学生能否参加考试,所以学生们在考试前应该准备好、保管好。
① :提前一天将自己的证件照好,放好
② :出门前检查自己的证件是否带好
还值得一提的是学生一定要调好闹钟,千万不要迟到了,考试后15分钟学生不允许进入考前。
三:保持平时的饮食习惯高考期间饮食习惯可以与平时一样。有的学生想高考就是要吃好的,所以选择大鱼大肉吃,其实这完全没有必要,饮食也是一种习惯,这种习惯早已深深刻入我们的肠道里,如果贸然更改饮食习惯有可能会导致考试期间拉肚子,所以学生一定充分考虑到这一点。考试可以上厕所,但是申请很麻烦,而且很浪费时间,所以应当尽量避免。
举个例子,有的学生早餐习惯不喝牛奶,那考试早晨就不要喝牛奶,肠胃不适应喝牛奶,如果强行喝下去,很有可能考试时就会出问题。
四:考试期间失眠很正常高考对每一个学生来讲都很重要,所以考试前大家难免会有些失眠,这是正常的现象,如果你也有这种情况,不要害怕,这是很多人的通病,保持好心态就好。
给大家分享一个小案例,笔者也是高考过来人,我在高考期间就失眠了,当时我也挺害怕的,我害怕自己的失眠导致考试发挥失常,但第二天我才直到笔者室友中也有人失眠,大家都是一样的,考试失眠很正常,所以不要怀疑自己,要充分相信自己。
结语,高考就是一场没有硝烟的战争,祝愿今年高考的每一位学生金榜题名,考试时稳中求进。
希望这篇文章能够帮助到你